В статье представлены 6 направлений саморазвития, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя финансовую грамотность, развитие мышления, улучшение памяти, быстрое чтение, слепую печать, управление снами, изучение законов успеха и работу с эмоциями. Для каждого направления представлены книги и методы, которые помогут достичь желаемых результатов.

Участвуйте в акции от ХЬЮЛЯ-Россия и получите подарки на выбор: недельный тест-драйв экомашины, микрофибровую салфетку, полотенце, зажим для денег, скидку на освежитель-увлажнитель воздуха, натуральное мыло ручной работы и шанс выиграть увлажнитель воздуха AERA-ХЬЮЛЯ. Условия участия просты: напишите на листе А4, сфотографируйтесь с ним и ХЬЮЛЕЙ, выложите фото в соцсетях и отправьте ссылку на почту. Акция действует до 31 августа 2015 года.

Домашний зефир - это низкокалорийный десерт, который можно легко приготовить самостоятельно. Для этого понадобятся кефир, сметана, сахар, желатин, вода и ванильный сахар. Желатин нужно замочить в теплой воде, затем довести до кипения и охладить. Затем нужно перемешать кефир, сметану, сахар и ванильный сахар, ввести желатин и взбить массу. Полученную массу нужно переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Десерт можно украсить измельченными орехами и ягодами любимого варенья.